醉棗是一種特別有利于身體健康的食物，醉棗的功效也特別多，比如說補血養(yǎng)血，補氣益氣，不僅如此，還可以開胃消食，并且在醫(yī)藥理學方面可以降血壓和溶脂，醉棗的醇香濃郁，色澤鮮紅，脆甜宜人，又可長期保存，可以不斷改善人們的飲食，不僅給美食屆帶來了無窮的美味，還提高了人們的身體免疫力，真是一舉兩得，接下來醉棗的吃法大全有哪些。

今天我們來講講醉棗的吃法大全有哪些，我們可以用酸棗做出更加美味的佳肴。首先我來給大家介紹一下山藥醉棗花飯，它主要的做法就是大米浸泡半個小時、大棗泡至發(fā)起、山藥去皮;用電飯鍋煮米飯，在屜上一側(cè)放棗，另一側(cè)放切成薄片的山藥;米飯燜至水干，將棗和山藥轉(zhuǎn)而倒入鍋內(nèi)，繼續(xù)燜至飯鍋自動跳閘;將米飯、棗、山藥拌勻。淋入一匙米酒，酒香四溢。這些食材都特別有利于身體的調(diào)節(jié)功效。

醉棗不僅在藥理學方面起到很好的效果，在日常飲食中同樣也存在很高的存在價值。比如酒棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。酒棗中含有的鈣和鐵可以防止骨質(zhì)疏松和貧血，非常適合老年人，產(chǎn)后婦女和青少年食用。

再來給大家介紹一個醉美人飲品。它主要的材料是醉棗三四粒，鮮啤酒150毫升，鮮牛奶150毫升，冰塊100克。做法很簡單將鮮啤酒、鮮牛奶、冰塊和醉棗倒入杯中攪勻即可。但在做的時候要注意適量注入啤酒，以免泡沫溢出。醉棗的做法大全很多，我們就不一一舉例。