我們生活的社會上有很多的植物在我們周圍，相信我們大家平時(shí)應(yīng)該都見過不少吧，不過很多植物我們可能只是面熟，并不知道植物的名字等信息，對植物了解比較多的朋友們應(yīng)該都知道，它也是可以用來做飯吃的，應(yīng)該很多農(nóng)村的朋友們，因?yàn)樯顥l件比較差，買不起菜，就會采摘一些植物的葉子回家做飯吃，今天就以羅布麻葉為例子，給大家介紹一下羅布麻葉怎樣喝好。??

羅布麻葉茶沖泡法：

取適量的羅布麻葉茶放入茶杯中用沸水沖泡就可以飲用，要注意的是一定要用沸騰的開水沖泡。雖然在制茶過程中已進(jìn)行科學(xué)的加工，仍然無法使得有效成分在開水中很好的析出。所以羅布麻茶非常耐泡，可沖泡3-5次，待無色無味后再換新茶，以免造成不必要的浪費(fèi)。高血壓、高血脂患者每日用量必須在15克以上，日常保健用量不限制。

羅布麻葉茶煎煮法：

取羅布麻葉茶15-20克放入燉煮容器中加入水500-600ml，燉煮10分鐘左右，敝出盛放在容器中，再加水300-400ml煎煮3-5分鐘，敝出倒容器中，可以再加水300-400ml煎煮一次，把三次的茶汁一起燒開放在保溫杯中代茶頻飲。每晚睡前可以喝濃一點(diǎn)有助于改善睡眠。白天如感覺太濃可兌白開水，礦泉水或加冰塊飲用。

羅布麻葉可以清熱利尿，可以平肝定神，常常用來作為治療高血壓、神經(jīng)衰弱等病的輔助治療，可以用它直接泡水來喝，也可以在早晚水煎服用，所以高血壓的患者是可以用它作為茶飲來喝的，但是不能把它當(dāng)做降壓藥使用。如果長期食用羅布麻葉，或者用量不當(dāng)，會對人體的肝腎造成損害，而且是不可逆的，所以在用羅布麻葉的時(shí)候一定要遵醫(yī)囑，并且要定期的復(fù)查。