西瓜皮怎么吃呢,康網(wǎng)小編今天給你介紹下西瓜皮的做法:
1.爆炒:用西瓜皮500克、食油50克,先將西瓜皮的表面老皮及殘瓤除掉切絲,青椒切絲。用姜末、蒜末、鹽、醬油等下油鍋同炒即可。
2.腌西瓜皮:將西瓜皮去硬皮及殘瓤后切丁,加入糖、醋、味精做成糖醋西瓜丁。
3.泡西瓜皮:制法可與泡菜方法相同,12小時后即可食用。
4.作配料:當(dāng)燒魚、燒肉時加適量西瓜皮,可增加果香味。
西瓜皮怎么做好吃
西瓜皮蛋湯
[原料]西瓜皮200克,雞蛋1只,番茄1只,鹽、味精、香油適量。
[做法]
1.西瓜皮削去外層青皮與內(nèi)層紅瓤,切細(xì)條。
2.番茄切片。
3.雞蛋打散。
4.湯鍋加水,放入瓜條煮開,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入鹽、味精、香油調(diào)味即可。
[貼士]淋入蛋液前,可在湯中加少量淀粉液,這樣可使蛋液不散。
翠皮里脊絲
[原料]西瓜皮200克,里脊肉100克,蛋清1個,酒、鹽、濕淀粉適量。
1.將新鮮西瓜皮削去青皮,切成絲,加少量鹽拌勻,腌片刻后擠去鹽水。
2.里脊肉切細(xì)絲,放入碗中,加料酒、鹽、蛋清、濕淀粉拌和上漿。
3.炒鍋放油,將油燒至六成熱時下肉絲劃散,待肉絲發(fā)白時撈出瀝油。
4.原鍋留余油加少量清湯燒開,放入西瓜皮絲和肉絲顛鍋翻幾下,用濕淀粉勾芡出鍋即可。
[貼士]肉絲在入鍋炒之前,用蛋清、濕淀粉、料酒、鹽上漿,可以使炒出的肉絲保持鮮嫩的口感。
橙香西瓜皮
[原料]蓮藕100克,西瓜皮200克,橙汁、鹽、白糖適量。
[做法]
1.西瓜皮削去外層青皮,去掉內(nèi)層紅瓤,然后切成條。
2.蓮藕洗凈刮去外皮,切成片泡在涼水盆中。
3.將瓜條、藕片分別在開水中灼一下,取出瀝干水分。
4.在瓜條、藕片中加入橙汁、鹽、白糖拌勻,色澤呈淡黃色,即可裝盤食用。
[貼士]西瓜皮與蓮藕不要同時焯水,因為質(zhì)地不一樣,蓮藕焯好了,西瓜皮就容易焯軟。
瓜皮炒毛豆
[原料]西瓜皮250克,毛豆80克,鹽、花椒適量。
[做法]
1.西瓜皮削去外層硬皮和內(nèi)層紅瓤后切成丁,用少許鹽腌片刻。
2.毛豆清洗干凈,放入煮鍋中,加入花椒、鹽煮熟,然后取出瀝干水分備用。
3.倒去腌瓜丁所出的水。
4.炒鍋入油,待油燒至八成熱后,下瓜丁滑炒,然后再放入煮熟的毛豆一起滑炒,可依據(jù)個人口味加入酸、甜、辣等調(diào)味品。
[貼士]煮毛豆時,剪去兩端尖角,豆子會更容易入味。
紅椒西瓜皮
[原料]西瓜皮300克,蔥2條,鹽、紅辣椒、味精各適量。
[做法]
1.去掉瓜皮的紅瓤、翠衣,將瓜皮切成細(xì)條,撒鹽腌著。
2.紅辣椒切絲,再把西瓜皮擠干水分。
3.放少許鹽把紅辣椒在油鍋中炸一下,再倒進西瓜皮炒2分鐘,然后放味精、小蔥翻炒幾下就可以起鍋了。
[貼士]此菜色澤悅目,紅辣椒配淡青的瓜皮,如同綠葉襯紅花,吃起來滿口生津。瓜皮有消暑去火的能力,比西瓜肉還強,寒氣又沒有瓜肉重,真可謂是隨手可得的千金方。
西瓜皮燜肉
[原料]西瓜皮1只,五花肉200克,白酒、醬油、花生油、姜片、干辣椒、白糖、清水各適量。
[做法]
1.西瓜皮照刨肉去衣后,放在外面曬。曬到瓜皮變成薄薄的一層,干而不焦就行,一般要曬三四個大太陽(3~4天)。
2.將瓜皮干用水泡上(淘米水最好),一般泡2個小時,就可以切成條;豬肉切小片。
3.熱鍋放花生油,先爆一爆姜片、干辣椒,再爆一下豬肉,然后放進西瓜皮,炒一炒后,放白酒、醬油(著色)再翻炒幾下。
4.著色之后,加清水沒過菜肴,大火燒開,再用文火煨一二個小時,期間放點白糖炒勻即可。
[貼士]西瓜皮燒肉最好吃的是西瓜皮,香滑甘肥,去盡了五花肉的膩味。西瓜皮煨很長時間,也不爛,脆中帶韌,頗有嚼頭。
平時可將來不及吃的西瓜皮曬干,想吃了,隨時可以煮來吃。收藏西瓜皮干的時候,要用二層結(jié)實的塑料袋扎緊,不要透氣。
涼拌西瓜衣
[原料]西瓜皮200克,香蔥、香油、白糖、鹽、雞精適量。
[做法]
1.將西瓜去瓤、去表皮洗凈切成條,香蔥洗凈切成末。
2.取一器皿放入西瓜條、香油、香蔥、白糖、鹽、雞精攪拌均勻即食。
西瓜翠衣茶
[做法]西瓜皮洗凈,用刀把那上面青青的皮切成絲。然后把它放入茶杯中,用開水沖泡即可飲用。
[貼士]西瓜翠衣茶那浮在杯中的青青瓜皮就像在水中開了一朵朵小花一樣,喝上一口,清淡中有一股甜甜的滋味在嘴里回蕩著,比普通的茶葉要清爽好喝多了。
西瓜皮醬菜
[原料]西瓜皮1000克,鹽、醬油、蒜、白糖、生姜各適量。
[做法]1、西瓜皮去外皮后,晾曬半天,再用鹽腌半天,潷掉腌出的水分。2、西瓜皮放在干凈的瓶子里,放醬油、蒜瓣、生姜、白糖、味精,醬油要高過瓜皮。放陰涼處半個月即可。3、吃時夾些出來,拌麻油即可。
[貼士]西瓜皮醬菜比一般的醬菜要爽脆、鮮美,且干凈,可放心吃。
酸辣瓜皮
原料:西瓜皮350克,香菜、紅甜椒、檸檬、生抽、鹽、白糖、香醋、辣椒油、蒜蓉、香油、花椒油各適量。
做法:選較厚的西瓜皮洗凈,去掉紅瓤、綠皮,切成薄片;生抽、鹽、白糖、香醋、辣椒油、蒜蓉、香油、花椒油調(diào)成味汁,加入少許檸檬汁;將切好的西瓜皮絲和紅甜椒絲、香菜放入容器中;最后加入調(diào)好的味汁拌勻,放入冰箱腌制10分鐘左右即可食用。
爆炒西瓜皮
原料:西瓜皮350克,甜紅椒、香蔥、大蒜、黑胡椒粒、鹽、白糖、油適量。
做法:取較厚的西瓜皮洗凈,去掉紅瓤、綠皮;將西瓜皮切成薄片,撒入適量鹽腌制15分鐘,然后沖水濾去鹽分,擠干水分;甜紅椒切絲,大蒜拍扁,香蔥洗凈切蔥花;鍋里加入適量油燒熱,倒入甜紅椒、大蒜爆炒2分鐘;倒入瀝干水分的西瓜皮繼續(xù)爆炒3分鐘,加入適量鹽、白糖、黑胡椒粒、蔥花調(diào)味即可食用。
西瓜皮燉排骨
原料:西瓜皮200克,排骨200克,姜2片,鹽適量。
做法:將排骨洗凈,用沸水汆一下;湯煲中倒入水,放入排骨和姜片,大火燒沸后轉(zhuǎn)小火煲40分鐘左右;西瓜皮洗凈,去掉紅瓤和綠皮,切成小塊;將瓜皮塊放入湯煲中轉(zhuǎn)大火,燒沸后轉(zhuǎn)小火煲20分鐘,用鹽調(diào)味即可食用。
用西瓜皮做果醬
原料:西瓜皮600克,白糖100克,檸檬汁少許。
做法:西瓜皮洗凈,去掉最外面的那層薄薄的綠皮,里面紅色果肉也切掉,然后將西瓜皮切小塊,放入攪拌機中加適量的水將西瓜皮打碎;西瓜皮碎倒進不銹鋼鍋 中,加入白糖、檸檬汁攪拌均勻,煮開后轉(zhuǎn)小火煮,中途用鍋鏟攪一攪,煮至水收干,即可關(guān)火;晾至溫?zé)釙r即可裝進瓶子或保鮮盒里,完全冷卻后封口放入冰箱冷藏。2~3天后,醬會變得比之前黏稠,就可以吃了,吃的時候用干凈無水的勺子舀取,蘸面包吃、拌到粥里吃都可以。
瓜條蛋花湯
原料:西瓜皮、雞蛋、番茄 調(diào)味料:鹽、味精、香油
制作:1. 西瓜皮削去外層青皮,去掉內(nèi)層紅瓤,切成細(xì)條。 2. 番茄切成片。
3. 雞蛋打散。
4. 湯鍋加水,放入瓜條煮開,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入鹽、味精、香油調(diào)味即可。