飲食對(duì)于經(jīng)期的女性朋友有著非常重要的作用，所以女性朋友在經(jīng)期要注意自己的飲食，很多女性朋友喜歡吃冰冷的食物，在經(jīng)期最好就不要吃了，而經(jīng)期也不能吃太熱的食物，經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充多一些蛋白質(zhì)并且可以多吃一些含有豐富膳食纖維的食物，此外經(jīng)期要避免一些辛辣的食物才行。

女性朋友在經(jīng)期要非常注意攝入的食物，那么經(jīng)期能不能吃鴨跖草呢，我們知道鴨跖草是常見(jiàn)到一種中草藥，鴨跖草有非常高的藥用效果，那么鴨跖草適不適合經(jīng)期食用呢?

鴨跖草，別名碧竹子、翠蝴蝶、淡竹葉。屬粉狀胚乳目、鴨跖草科、鴨跖草屬一年生披散草本。莖匍匐生根，多分枝，長(zhǎng)可達(dá)1米，下部無(wú)毛，喜歡在潮濕的草地生長(zhǎng)。鴨跖草葉形為披針形至卵狀披針形，葉序?yàn)榛ド?，莖為匍匐莖，花朵為聚花序，頂生或腋生，雌雄同株，花瓣上面兩瓣為藍(lán)色，下面一瓣為白色，花苞呈佛焰苞狀，綠色，雄蕊有6枚。

藥用價(jià)值

性能：味甘、微苦，性寒。能清熱，解毒，利尿。

為消腫利尿、清熱解毒之良藥，此外對(duì)麥粒腫、咽炎、扁桃腺炎、宮頸糜爛、腹蛇咬傷有良好療效。

藥理作用：同屬植物莖葉的水浸劑或煎劑能興奮子宮、收縮血管，并能縮短凝血時(shí)間。

功能主治：

行水，清熱，涼血，解毒。治水腫，腳氣，小便不利，感冒，丹毒，腮腺炎，黃疸肝炎，熱痢，瘧疾，鼻衄，尿血，血崩，白帶，咽喉腫痛，癰疽疔瘡。

①《本草拾遺》：主寒熱瘴瘧，痰飲，丁腫，肉癥澀滯，小兒丹毒，發(fā)熱狂癇，大腹痞滿(mǎn)，身面氣腫，熱痢，蛇犬咬，癰疽等毒。

②《日華子本草》：鴨跖草和赤小豆煮，下水氣濕痹，利小便。

③《滇南本草》：補(bǔ)養(yǎng)氣血，療婦人白帶、紅崩，生新血，止尿血、鼻衄血、血淋。