內(nèi)服

1,含服法：

早餐和臨睡前舌下含服或用溫開水吞服0.3～0.6g(1-2調(diào)羹)的珍珠粉。

2,牛奶法：

早餐和臨睡前將0.3～0.6g(1-2調(diào)羹)的珍珠粉倒入牛奶中，調(diào)均后飲用。

3蜂蜜法：

先將珍珠粉與適量蜂蜜攪拌成細細的糖漿狀，再加入溫開水調(diào)勻后飲用，此方法適用于不適應海水珍珠粉腥味的服用者。此外，睡眠不好的可調(diào)入適量牛奶，可促進睡眠。

外敷

1.粉餅法

每天早上，清潔臉部后涂上日常護膚霜。用粉撲蘸取適量珍珠粉均勻撲于面部，保持即可。

2.美白法

每次將少量珍珠粉與潤膚霜或防曬霜調(diào)和。用五點法敷于面部美白又營養(yǎng)。

3,去痘法

臨睡前，徹底清潔皮膚。在長青春痘處抹上水和珍珠粉，以蓋住痘痘為準，保留至清晨。

4,面膜法

清潔臉部，用熱毛巾敷臉五分鐘。用半只雞蛋清和適量珍珠粉均勻涂于臉部。保15-20分鐘后清水洗去。