材料：密蒙花5克，綠茶1克，蜜糖25克。

用法：前2味加水350毫升，煎煮3分鐘，經(jīng)紗布過濾后，入蜜糖，再煎煮即可飲用。每日1劑，代茶頻服。

功效：清肝泄熱，明目退翳。適用于羞明畏光。多淚，目昏生翳等。

密蒙花茶 ：亮眼明眸的“神露”

密蒙花是中醫(yī)用來治療眼疾的常見藥。在《開寶本草》中有，“味甘，平微寒，無毒”的記載。它是入肝經(jīng)的。具有祛風(fēng)，涼血，潤肝，明目的功效。對于治療目赤腫痛，多淚羞明，青盲翳障，風(fēng)弦爛眼都有很好的效果。

其實關(guān)于密蒙花，我國古代偉大的藥王孫思邈就曾經(jīng)用它給病人醫(yī)過眼疾。孫思邈是唐代著名的醫(yī)學(xué)家，被后人奉為“藥王”。在民間有很多關(guān)于他的傳說。比如說他用密蒙花為小白龍治眼病就是一個精彩的故事。故事發(fā)生在四川閬中，古代叫做“保寧府”。在遠(yuǎn)古時候，這里是一片不毛之地。后來，玉皇大帝派小白龍到這里來治理山水。但是忽然有一年這里災(zāi)情非常嚴(yán)重，小白龍由于傷心從此一病不起，兩眼紅腫疼痛，淚如熱湯，長流不止，如果得不到及時的救治恐怕就會雙目失明。

正好在這個時候，“藥王”孫思邈因為菜肴來到了閬中。孫思邈一見小白龍的眼睛又紅又腫，就對病情了解的八九不離十了。診斷之后，孫思邈長嘆一口氣說：“此病根在久郁傷肝，雖然病得不輕，但照我的方法治療，不出七天就會全好?！彼贿呎f一邊從身旁的藥箱里掏出一大把密蒙花，洗凈后，加水熬湯。熬好之后他用藥湯幫小白龍清洗了眼睛，而后又讓他把剩下的密蒙花湯喝掉。在孫思邈精心地治療下，果然不到七天，小白龍的眼睛不紅也不腫了，變得又跟以前一樣清澈了。后人為了緬懷孫思邈和小白龍，就將這個故事塑在了大佛寺的藥王殿里。

在當(dāng)今社會里患有眼疾的患者越來越多。說到這，不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有，現(xiàn)代人有一個特點就是一覺得眼睛疲憊或是不舒服了就會立刻滴幾滴眼藥水，認(rèn)為這樣就可以萬事大吉了。其實不然，因為研究表明，眼藥水當(dāng)中會含有防腐劑等有害成分，長期應(yīng)用會讓人患上干眼癥等疾病，不但沒有起到治療疾病的作用，反而還有愈演愈烈之勢。那您一定要問了，我們不能滴眼藥水，用什么方法來保養(yǎng)眼睛呢?別緊張，這里給您介紹一款密蒙花茶。絕對是養(yǎng)護(hù)眼睛的最佳方法，既安全又簡單。

在泡制密蒙花茶的時候首先抓5克左右的密蒙花放入杯中，再加入蜜糖25克，如果想效果更好一點可以加入枸杞子5克，因為枸杞子也具有明目的功效。然后倒入沸水，蓋上蓋悶上幾分鐘就可以了。密蒙花茶可以代茶飲用。密蒙花茶為什么能養(yǎng)眼護(hù)眼呢?原因就是密蒙花是入肝經(jīng)的，中醫(yī)里講的是“肝開竅于目”。所以說密蒙花養(yǎng)眼護(hù)眼就是這個道理。堅持服用可以起到清肝泄熱，明目退翳的功效。所以密蒙花茶對于羞明畏光有非常好的治療功效。不過凡是都有利弊，所以這里要提醒您的是如果您是陽虛內(nèi)寒性質(zhì)的眼疾就不要飲用密蒙花茶了。

想要養(yǎng)護(hù)好眼睛方法就要適當(dāng)，所以，泡上一杯香甜濃郁的密蒙花茶，既可以品茶香又可以養(yǎng)護(hù)雙眼。