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        半邊蓮的食用方法
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2015-01-31   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         消黃茶
         材料：
         車前草15克,半邊蓮15克,茵陳蒿15克。
         做法：
         將車前草、半邊蓮、茵陳洗凈，水煎，二滾即放入紅糖，再煎2分鐘。
         養(yǎng)生功效：清熱，利濕，退黃。
         半邊蓮鯽魚湯
         材料：
         鯽魚250克，半邊蓮60克。
         做法：
         (1)將半邊蓮、生姜洗凈。
         (2)鯽魚活殺，去鱗，腸雜，洗凈。
         (3)用少許生油起鍋，下姜爆至鯽魚微黃。
         (4)把鯽魚與半邊蓮一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮一小時(shí)，調(diào)味即可。
         養(yǎng)生功效：利水消腫。

        
		
	
        
	
		
	
		

	
	
        
	
	
	

	

        	

	

		
			

		
		
        
			
          
			
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