導(dǎo)航
4、晨起喝白開水排毒
腎臟最適合的排毒時(shí)間為早晨5-7點(diǎn),身體經(jīng)過一夜的修復(fù),到了早晨毒素都聚集在腎臟,所以早晨起來最好喝一杯白水,沖刷一下腎臟,將毒素排出體外。
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