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        老中醫(yī)點(diǎn)評(píng)各種水果
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2014-08-21   來(lái)源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        老中醫(yī)點(diǎn)評(píng)各種水果(25) 
        橙柑橘
        抗癌食品，化痰順氣。熱咳(痰濃濁口干)最宜吃橙柑橘，寒咳(喉嚨痕者)須避忌。
        1.維C豐富，增強(qiáng)抵抗力，名副其實(shí)的保安康抗氧化劑。
        2.順氣化痰、清熱生津、健脾開(kāi)胃。
        3.陳皮：維C和胡蘿卜素比果肉多，內(nèi)含揮發(fā)油促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排除脂肪降低血中膽固醇。福建陳皮更平和，增加胃液分泌、促進(jìn)痰派出，消炎利膽。
        感冒時(shí)作嘔作悶：陳皮老姜煮粥。
        
		
	
        
	
		
	
		

	
	
        
	
	
	

	

        	

	

		
			

		
		
        
			
          
			
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