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        如何延緩衰老

          發(fā)布時(shí)間:2014-06-19   來源:中華康網(wǎng)   
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        如何延緩衰老(4)

        老年性耳聾

        老年性耳聾是進(jìn)行性改變,先是高頻聽力下降,逐漸影響及低頻聽力。由于講話時(shí)的頻率高低不一,故老年人常常只能聽到一部份聲音,雖知?jiǎng)e人在對(duì)他講話,但不能將字句連貫起來。特別在幾個(gè)人同時(shí)講話時(shí),因語調(diào)不一,使老年人更感困難。老年性耳聾重要原因是內(nèi)耳神經(jīng)組及血管的退行性變化。聽力檢查為感音性聽力障礙,在排除了其它疾病之后才可以診斷。中醫(yī)學(xué)多認(rèn)為是肝腎脾之不足,耳竅失養(yǎng)。

        老年人對(duì)耳聾心理上不必自艾自憐,保持心胸開闊,積極防治。西藥可選維生素A、B、C、E及舒張血管類藥物。中藥宜疏肝補(bǔ)腎健脾,可用左歸丸、右歸丸、補(bǔ)中益氣湯等湯劑或復(fù)方丹參片、何首烏丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸等中成藥。

        針灸可選耳門、聽宮、聽會(huì)、翳風(fēng)、合谷、外關(guān)等穴位,而且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。平時(shí)也要注重體育鍛練。按摩方面要長(zhǎng)期堅(jiān)持耳廓或摩耳鳴鼓按摩法。

        藥膳推薦芝麻山藥膏等食品。飲食宜選新鮮疏果、戒煙酒、及低脂低膽固醇等食物。單偏驗(yàn)方可選用黨參、白術(shù)、石菖蒲、五味子、升麻等煎水代茶喝。

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