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        常按三穴位擁有苗條身材
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2014-02-10   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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		三陰交三陰交位于內(nèi)腳踝向上三橫指寬的位置。常揉此穴對(duì)肝、脾、腎有保健作用。長(zhǎng)期按摩有助于減肥。
        常按三穴位擁有苗條身材(2)
        關(guān)元穴關(guān)元肚臍向下3根手指寬處，對(duì)腹涼等寒體癥有緩解效果。(1)、使用雙手，以畫大圓周方式由右至左施抹乳液至小腹與腰部，連續(xù)畫圓5次。(2)、由臀部上方朝腰部以畫圓的方式推壓5次。
		
	
        
	
		
	
		

	
	
        
	
	
	

	

        	

	

		
			

		
		
        
			
          
			
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