- 問
- 高抬腿能夠減肥嗎？
- 2015-07-04 10:00 瀏覽7559次
-
病情描述：
我最近的一段時間感覺大腿上面的贅肉是越來越多了，感覺是很難看的，聽說高抬腿是可以減肥的，我想要試試看，不知道是不是真的？
- 相關(guān)問題
- 蘋果餐真能夠減肥嗎？
- 吃蔬菜沙拉能夠減肥嗎？
- 每天晚上轉(zhuǎn)呼啦圈能夠減肥嗎？
- 經(jīng)常扭腰能夠達(dá)到減肥的效果嗎？
- 晚上吃胡蘿卜能夠減肥嗎？
- 原地高抬腿能夠減肥嗎？
- 早上空腹喝蜂蜜水能夠減肥嗎？
- 學(xué)生太胖怎么辦？有減肥的好方法嗎？
- 16歲 兩個月沒來月經(jīng)了怎么回事，前提沒有發(fā)生過什么 沒減肥
- 醫(yī)生您好，我是2月15號來的月經(jīng)，之后到現(xiàn)在也沒來，我是三月份開始節(jié)食減肥的，也沒有懷孕，我想請問一...
- 大姨媽推遲6天了，大概十天前開始減肥節(jié)食，5天前有過一次，不過帶套了懷孕的可能性大不大啊
- 女，20歲，120斤，一直想減肥，之前運(yùn)動減肥，沒成功現(xiàn)在變粗壯了，肉都很結(jié)實(shí)啊，很難看，現(xiàn)在怎么辦...
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
高抬腿是鍛煉柔韌性的一個好方法，一般情況下高抬腿的時候，腿部是會感覺到緊繃的狀態(tài)，一般瘦身的話只要大腿上面有緊繃的狀態(tài)，有酸疼的感覺的話，都是可以達(dá)到瘦身的效果，因為有酸疼，緊繃就說明脂肪在燃燒，所以就可以達(dá)到瘦身的效果，一般情況下高抬腿瘦腿的效果是特別的好，高抬腿最好是能夠按壓下去，讓腿部感覺緊繃，這樣長期堅持下來，是可以達(dá)到減肥的效果，運(yùn)動是減肥最好的方法。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
