- 問
- 晚上吃胡蘿卜能夠減肥嗎？
- 2015-05-31 07:28 瀏覽6392次
-
病情描述：
最近這段時間越來越胖。感覺身體越來越笨，可能最近吃太多高脂肪的食物，晚上吃胡蘿卜的話減肥的效果怎么樣呢？
- 相關(guān)問題
- 只吃黃瓜和胡蘿卜能減肥嗎
- 生土豆，洋蔥，番茄，胡蘿卜打汁吃了是減肥的嗎？
- 我便秘好長時間了肚子脹拉不出，請問生吃胡蘿卜可以治便秘嗎
- 寶寶8個月消化不良上吐下瀉怎么辦，因為之前都沒怎么添加輔食，一下子又吃了好多胡蘿卜跟蘋果一起煮的黑米...
- 寶寶輔食土豆與稀飯，有人說土豆不適合小孩吃，聽聽大家意見，我們家最近發(fā)濕疹，胡蘿卜與豬肉吃了，好像濕...
- 昨晚給寶寶炒的胡蘿卜絲，今天就拉的這樣，是不是消化不良啊?
- 寶寶便秘，最近總拉干蛋蛋怎么辦？原來吃胡蘿卜肉粥特別管事，后來吃得臉黃了就停了一個月，但是一不吃馬上...
- 快一周歲的寶寶便秘好一段時間了 可以給他喝西紅柿 黃瓜 胡蘿卜 蘋果 梨 混合一起榨的純果蔬汁嗎
- 胡蘿卜煮水可以治療嬰兒腹瀉嗎？寶寶三個月可以喝點這樣煮的水嗎？
- 牛皮癬患者可以吃胡蘿卜嗎對牛皮癬的病情
- 胡蘿卜米粥 在感冒期間能吃嗎？我流鼻涕咳嗽很嚴(yán)重
- 寶寶以前每天一次準(zhǔn)時便便，自從用胡蘿卜榨汁煮米糊以后就開始便秘，老是屁眼塞一小團便便，有時候幾天都沒...
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
晚上吃胡蘿卜是可以減肥的，胡蘿卜最好炒熟或者煮熟了吃，熟了的胡蘿卜營養(yǎng)價值高，生吃的胡蘿卜沒有熟的營養(yǎng)價值高，胡蘿卜可以在炒菜里放點炒，也可以做胡蘿卜排骨湯，胡蘿卜含有的胡蘿卜素能達(dá)到減肥的目的，晚上要多吃蔬菜，豆制品，這些脂肪低的食物對減肥都有效果，飲食再加上有氧運動，半個小時可能達(dá)到瘦身的目的。不要吃高脂肪的食物。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
