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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        早上空腹喝蜂蜜水能夠減肥嗎？
        
				
        
										2015-06-05  08:15      瀏覽8276次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我現(xiàn)在是長得越來越胖了，現(xiàn)在整個人都變得很不好看，很多的衣服都穿不下了，聽說喝蜂蜜水能夠減肥，這個是真的嗎？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								蜂蜜水對身體是有好處的，蜂蜜是含有豐富營養(yǎng)的，經(jīng)常喝蜂蜜水是能夠延緩衰老，而且是有美容的作用，蜂蜜是具有一定的減肥作用的，但是如果只是單純的依靠飲食瘦身的話，效果不是很好而且是比較容易出現(xiàn)反彈效果，早上起來空腹的時候最好是不要喝蜂蜜水，因為蜂蜜含有的糖分是比較豐富的，經(jīng)?？崭沟臅r候飲用的話，是可能會導(dǎo)致血糖升高的現(xiàn)象，所以不建議空腹飲用，在喝蜂蜜水之前最好是能夠先喝一些開水，對胃有一個緩沖的過程，這樣才不會對身體造成不良的影響，想要減肥的話，最好是能夠配合運動，這樣才是科學(xué)健康的減肥方法。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          田恩
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									1270
								人
							
        
							
          2015-06-05 09:15
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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