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        問(wèn)
        早上空腹喝蜂蜜水能夠減肥嗎?
        2015-06-05 08:15      瀏覽8276次
          病情描述:
          我現(xiàn)在是長(zhǎng)得越來(lái)越胖了,現(xiàn)在整個(gè)人都變得很不好看,很多的衣服都穿不下了,聽(tīng)說(shuō)喝蜂蜜水能夠減肥,這個(gè)是真的嗎?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          蜂蜜水對(duì)身體是有好處的,蜂蜜是含有豐富營(yíng)養(yǎng)的,經(jīng)常喝蜂蜜水是能夠延緩衰老,而且是有美容的作用,蜂蜜是具有一定的減肥作用的,但是如果只是單純的依靠飲食瘦身的話(huà),效果不是很好而且是比較容易出現(xiàn)反彈效果,早上起來(lái)空腹的時(shí)候最好是不要喝蜂蜜水,因?yàn)榉涿酆械奶欠质潜容^豐富的,經(jīng)??崭沟臅r(shí)候飲用的話(huà),是可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高的現(xiàn)象,所以不建議空腹飲用,在喝蜂蜜水之前最好是能夠先喝一些開(kāi)水,對(duì)胃有一個(gè)緩沖的過(guò)程,這樣才不會(huì)對(duì)身體造成不良的影響,想要減肥的話(huà),最好是能夠配合運(yùn)動(dòng),這樣才是科學(xué)健康的減肥方法。

          田恩

          副主任醫(yī)師 已幫助 1270
          2015-06-05 09:15
        向TA提問(wèn)

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