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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥患者一直失眠怎么辦
        
				
        
																		
        33歲
        
						                              
										2015-07-12  07:19      瀏覽5959次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我前段時間因為離婚而得了抑郁癥。整天待在家里流眼淚。什么事也不管。工作也丟了。后來被確診為得了抑郁癥。目前在吃一些抗抑郁的藥物，還是會常常失眠。想得到怎樣的幫助：請問抑郁癥引起的失眠藥怎么調(diào)節(jié)
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								首先睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步）,做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動.
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2641
								人
							
        
							
          2015-07-12 04:22
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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