- 問
- 產(chǎn)后抑郁，抑郁癥會失眠嗎，怎么辦？
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32歲
2012-10-31 11:46 瀏覽5671次
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病情描述：
我生完孩子之后心情就不好，總是擔(dān)心這個(gè)那個(gè)的，老公又不在身邊，我一天哭三次，我怕他不愛我了，失眠的時(shí)候一夜一夜的不睡覺，我該怎么辦?。空堘t(yī)生幫我，我現(xiàn)在也不能吃安眠藥啊，小孩還在吃奶，求助！
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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產(chǎn)后抑郁癥多見于以自我為中心,成熟度不夠,敏感,情緒不穩(wěn)定,固執(zhí),社交能力不良,與人相處不融洽和內(nèi)傾性格等個(gè)性特點(diǎn)的人群中.產(chǎn)后抑郁癥有很多的治療手段,最先考慮的是參加產(chǎn)后母親的支持群體,通過群體內(nèi)的活動,溝通和相互幫助,許多人都可以從產(chǎn)后抑郁中走出來.
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！要注重心理治療,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會.有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀，祝健康！
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