- 問
- 強(qiáng)迫癥在心理上應(yīng)該怎么預(yù)防好呢？
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32歲
2015-05-17 03:53 瀏覽8024次
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病情描述：
我就算給自己的一個(gè)毛病害慘了都，就是門鎖上后都會(huì)再擰一下門把手，看是不是真鎖上了，每天都是因?yàn)檫@個(gè)浪費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間，上班也因此經(jīng)常吃到，去看了下醫(yī)生說是強(qiáng)迫癥。想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥在心理上應(yīng)該怎么預(yù)防？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，首先平時(shí)的時(shí)候要讓自己的心理足夠放松，不要給自己心理壓力，做事情要做自己喜歡的事情不要逼著自己去做一些事情。對(duì)于工作方面責(zé)任心是要有的，但是不能過于苛刻，比如加班這種事情，工作不是一天可以做完的，如果每一天都要加班好幾個(gè)小時(shí)，那么每天的壓力就會(huì)非常大，得強(qiáng)迫癥的可能性就會(huì)比較大。
