- 問
- 問應(yīng)該怎么預(yù)防晚睡強(qiáng)迫癥呢?
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28歲
2015-03-29 05:54 瀏覽7543次
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病情描述：
每天晚上都是我家人最大的困擾，不管白天上班有多累，工作量有多大，晚上我就是不愿意躺在床上睡覺，就算沒事情可做了，非要等到半夜12點(diǎn)才準(zhǔn)備睡覺，家人說我這是一種晚睡強(qiáng)迫癥。想得到怎樣的幫助：請問有什么辦法預(yù)防晚睡強(qiáng)迫癥嗎？
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- 應(yīng)該怎么預(yù)防晚睡強(qiáng)迫癥?
- 要怎么預(yù)防晚睡強(qiáng)迫癥呢?
- 害怕有睡眠強(qiáng)迫癥，要怎么預(yù)防
- 應(yīng)該怎么預(yù)防壓力強(qiáng)迫癥?
- 應(yīng)該怎么預(yù)防晚睡強(qiáng)迫癥呢?
- 孩子得強(qiáng)迫癥`怎么預(yù)防
- 強(qiáng)迫癥容易復(fù)發(fā)么？怎么預(yù)防？
- 生活上該怎么預(yù)防強(qiáng)迫癥？
- 強(qiáng)迫癥這個(gè)病一般要怎么預(yù)防才好？
- 平時(shí)該怎么預(yù)防強(qiáng)迫癥這樣的病？
- 強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么治療呀預(yù)防什么
- 生活上該怎么預(yù)防強(qiáng)迫癥這個(gè)??？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！很多強(qiáng)迫癥朋友都有睡眠問題，或者無法入睡，或者早醒！放輕松！就像你說的，好像越強(qiáng)迫自己睡越睡不著，那么何不隨性一點(diǎn)呢？睡不著就睡不著，不用抵抗這種感覺，聽聽音樂，看看書，心情輕松了自然就睡著了。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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強(qiáng)迫癥此類心理方面的疾病，目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物不妨嘗試解郁安神顆?；虮诉~樂等，但藥物在這方面并無太大效果。SV
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，您的病情詳細(xì)了解，很高興為您解答。強(qiáng)迫癥病因復(fù)雜與心理社會、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)內(nèi)分泌因素有關(guān)，與有些不良事件人際關(guān)系緊張工作生活受挫折等等有關(guān)，個(gè)性追求完美。強(qiáng)迫癥預(yù)防構(gòu)建一個(gè)穩(wěn)定、安全、和諧的生活環(huán)境，不過分苛求，生活處事可以更具彈性，注重相互之間的溝通，促進(jìn)構(gòu)建健全人格。
