- 問(wèn)
- 怎么調(diào)整性格預(yù)防強(qiáng)迫癥？
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21歲
2015-03-14 11:39 瀏覽9477次
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病情描述：
我以前做事都會(huì)追求事事完美，如果一點(diǎn)事情做不好就會(huì)心里一直不安，后來(lái)發(fā)現(xiàn)不但是做事情如此，就連生活中的小細(xì)節(jié)也會(huì)有這樣的心態(tài)，醫(yī)生說(shuō)這是強(qiáng)迫癥的典型癥狀。想得到怎樣的幫助：怎樣改正性格才會(huì)預(yù)防強(qiáng)迫癥？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，不要過(guò)分在乎自我形象，不要過(guò)于追求完美，不要老是問(wèn)自己我做得好嗎，這樣做行不行，別人會(huì)怎么看我等問(wèn)題。學(xué)會(huì)享受過(guò)程，不過(guò)分看重結(jié)果，為所當(dāng)為，做事情要抱著一種欣賞，感受，體驗(yàn)快樂(lè)的心情和熱情重視過(guò)程，不要過(guò)分重視結(jié)果。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人- 2015-03-14 12:54
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,一般強(qiáng)迫癥的性格都比較過(guò)急還有些嚴(yán)重的還有焦慮癥狀呢,因些平時(shí)一定注意心情的調(diào)整最好呢,還有就是不要太過(guò)于關(guān)鍵做某些事情時(shí),那樣會(huì)慢慢調(diào)理好一些的.
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-03-14 13:08
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