- 問
- 抑郁癥患者生活中有哪些注意事項(xiàng)？
-
35歲
2015-03-13 07:50 瀏覽8983次
-
病情描述：
最近由于各方面的原因，我辛辛苦苦幾年的事業(yè)一下子垮了，我的情緒一落千丈，心里很郁悶，也不愿意與外人交流，后來去看了心理醫(yī)生，醫(yī)生說我是得了抑郁癥，不知道我生活中需要注意些什么。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者生活中要注意的事項(xiàng)是什么？
- 相關(guān)問題
- 得了抑郁癥平時(shí)飲食有哪些注意事項(xiàng)？
- 抑郁癥需要注意哪些護(hù)理事項(xiàng)？
- 抑郁癥患者應(yīng)該有哪些注意事項(xiàng)？
- 抑郁癥患者該注意的事項(xiàng)有哪些??？
- 抑郁癥患者有哪些注意事項(xiàng)？
- 產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)該注意的事項(xiàng)都有哪些
- 失戀造成的抑郁癥有哪些注意的事項(xiàng)？
- 抑郁癥患者在平時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些呢？
- 抑郁癥平常注意事項(xiàng)有哪些?。?/a>
- 產(chǎn)后抑郁癥都需要注意哪些事項(xiàng)
- 抑郁癥的病人日常生活要注意哪些事項(xiàng)？
- 抑郁癥治療中的注意事項(xiàng)有哪些啊?
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，根據(jù)你的描述分析，抑郁患者在飲食上藥常吃富含維生素b的食物，這些食物有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，例如魚類、谷類。多出去走動(dòng)走動(dòng)。當(dāng)出現(xiàn)抑郁情緒時(shí)最怕呆在狹小空間里，因?yàn)檫@樣會(huì)讓抑郁者更感壓抑，要多出去走動(dòng)走動(dòng)，看看大千世界，這樣有利于排解抑郁情緒。建議去專科醫(yī)院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點(diǎn)擺脫疾病帶來的痛苦。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，保持一定時(shí)間的戶外運(yùn)動(dòng)，注意身體機(jī)制的舒適度，并且盡量保持較高的神經(jīng)內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)的工作狀態(tài)。適度的戶外運(yùn)動(dòng)是對(duì)抗抑郁癥最有效和天然的藥物。從事室內(nèi)工作的人，平時(shí)每天要有兩小時(shí)在室外活動(dòng)，雙休日最好安排兩個(gè)下午到戶外活動(dòng)。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，加強(qiáng)體育鍛煉，可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，鍛煉后可以給人一種輕松的感覺，有益于克服抑郁癥患者的孤獨(dú)感。不過這種輕度抑郁癥的治療方法，需要控制一定強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和頻率，方能達(dá)到預(yù)期效果。不能太過頻繁，那樣就會(huì)適得其反，不但不能治療抑郁癥，還能導(dǎo)致病情的惡化。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，抑郁癥的患者在飲食上是需要選擇高蛋白食物和含糖量高的食物。藥物是可以選擇1烏靈膠囊，有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力；神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
