- 問(wèn)
- 飲食可以調(diào)理抑郁癥嗎
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29歲
2015-03-14 00:31 瀏覽4432次
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病情描述：
我是生過(guò)孩子開(kāi)始得了抑郁癥的，現(xiàn)在總感覺(jué)心情發(fā)作，愛(ài)發(fā)脾氣，弄的我經(jīng)常和老公吵架，總感覺(jué)活著沒(méi)什么意思，后來(lái)老公帶我去看了醫(yī)生，吃了一段時(shí)間的西藥，可是沒(méi)什么效果，想了解一下通過(guò)飲食可以調(diào)理嗎。想得到怎樣的幫助：飲食可以調(diào)理抑郁癥嗎
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是需要通過(guò)心理疏導(dǎo)飲食調(diào)理和藥物治療。建議選擇1、平時(shí)注意規(guī)律生活，早睡早起，適當(dāng)鍛煉，臨睡覺(jué)前不要喝刺激性的飲料，保持樂(lè)觀心態(tài)，盡量不要被煩心事干擾。2、藥物是可以選擇用烏靈膠囊，有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-03-14 01:45
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個(gè)情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生，時(shí)時(shí)刻刻的關(guān)心，讓他感覺(jué)到家的溫暖和親人的愛(ài)，因?yàn)橐钟舻娜艘话愣际鞘艿竭^(guò)打擊或有什么心結(jié)一直在心底不肯說(shuō)出來(lái)，所以家人的關(guān)心和保護(hù)是非常的重要，不要讓他們感覺(jué)自己被遺忘了。調(diào)整好他的生活作息時(shí)間，不可以過(guò)于貪睡或者過(guò)于勞累，定時(shí)休息吃藥，并疏導(dǎo)心理，讓其對(duì)生活產(chǎn)生信心，并且從根源上找到其抑郁的原因，竟然的多溝通，多陪伴，讓期在好的生活作息時(shí)間，調(diào)整好身心?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢远噱憻捝眢w，尤其是早上的時(shí)候，應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-03-14 03:39
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚(yú)等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。他認(rèn)為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-03-14 04:57
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