- 問(wèn)
- 抑郁癥患者飲食怎么調(diào)理好呢？
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38歲
2015-03-12 10:18 瀏覽9130次
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病情描述：
我患有輕微的抑郁癥。我很難過(guò)，不知道該怎么解決，心理醫(yī)生幫助過(guò)我好多次，可是效果也不是很好。我很擔(dān)心，來(lái)這里咨詢(xún)一下，希望得到幫助想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者在飲食上怎么調(diào)理？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是屬于心理疾病，飲食調(diào)理是需要選擇含糖量高的食物。藥物是可以選擇可以選擇使用烏靈膠囊。烏靈膠囊為目前臨床常用藥物，用于治療焦慮不安和抑郁癥狀。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)該藥能使腦攝取谷氨酸、GABA的數(shù)量增加，使抑制性神經(jīng)遞質(zhì)GABA的合成增加，同時(shí)提高大腦皮質(zhì)GABA酸受體的結(jié)合活性，從而明顯增強(qiáng)中樞的鎮(zhèn)靜作用。在一項(xiàng)由協(xié)和醫(yī)院牽頭的多中心、隨機(jī)、雙盲、陽(yáng)性藥物對(duì)照的研究中，證實(shí)烏靈膠囊作為中成藥制劑，對(duì)輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效，其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當(dāng)，安全性良好。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-03-12 08:30
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者宜多吃含鈣食物。含鈣較豐富的食物有黃豆及豆制品，牛奶、魚(yú)、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止這些，抑郁癥患者也要注意補(bǔ)充鎂的攝入。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2453 人- 2015-03-12 09:09
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁要以調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。多數(shù)抑郁吃含有蛋白質(zhì)豐富的食物，不吃辛辣刺激性食物，多注意運(yùn)動(dòng)。與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要是睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)會(huì)緩解的。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-03-12 11:49
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