- 問
- 請問患了抑郁癥平時(shí)該怎么辦比較好呢？
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34歲
2015-03-04 03:10 瀏覽10735次
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病情描述：
自從老婆去世以后心里很郁悶也不知該怎么辦哈，總是一個(gè)人呆在屋不想和任何人說話，請問患了抑郁癥該怎么辦呢？想得到怎樣的幫助：請問患了抑郁癥該怎么辦好呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個(gè)情況基本是可以治愈的，抑郁癥患者注意慎用一些治療抑郁的藥物，有些藥物會(huì)使人體上癮，有些則具有副作用，可能會(huì)誘發(fā)其它疾病。要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的抑郁的情緒，可以采用自我冥想的方法來緩解內(nèi)心的抑郁。注意自己呼吸的節(jié)奏，不可過于焦躁。要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復(fù)，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，祝早日康復(fù)。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥并不都是需要藥物治療的，但是就情況而言，最好藥物和心理咨詢配合。指導(dǎo)意見：藥物治療可以幫助他恢復(fù)腦中的生化平衡；心理輔導(dǎo)可以幫助他發(fā)展情商，學(xué)習(xí)許多分析與解決問題的技巧，兩者都能有效地改善你的心境，增強(qiáng)活潑的生命力。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種心理疾病，主要是長期的情緒壓抑導(dǎo)致的。建議選擇服用1烏靈膠囊，有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力；神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
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