- 問
- 產(chǎn)后的抑郁癥應該怎么辦比較好呢?
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34歲
2014-08-10 14:54 瀏覽9382次
病情描述:
我生完孩子之后就跟變了一個似的,不愿意說話,跟老公交流很少,我就感覺自己坐月子的時候沒有注意好,結果患上了抑郁癥,這樣的話應該怎么樣治療比較好。
- 答
你好,向家人和朋友,尤其是你其他的孩子尋求幫助,夜里讓你的配偶幫您喂孩子;要特別照顧好你自己。每天要淋浴穿衣,走出戶外,雇個臨時保姆或你自己帶著寶寶,散散步,見見朋友。
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2014-08-10 13:04
- 答
你好,抑郁癥患者要明白自己為何抑郁,找到根源。自我調節(jié),自我分析。對癥下藥。最重要的一點,就是保持一份積極樂觀的心態(tài),多與朋友在一起,多和他們溝通不要自己憋在心里,想想開心的事。
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2014-08-10 15:12