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        抑郁癥要怎么自我調(diào)節(jié)才會(huì)好

        17歲

               2015-03-17 01:18      瀏覽6290次
          病情描述:
          自己有抑郁癥,經(jīng)常性的像一些事情想不開,還喜歡鉆牛角尖,弄的我自己也不知道要怎么辦,要怎么調(diào)節(jié)會(huì)比較好呢,想請問下?想得到怎樣的幫助:抑郁癥要怎么自我調(diào)節(jié)才會(huì)好
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,比如放松自己的心情,多想想快樂的事,做一些自己感興趣的事物,和朋友聊聊天逛逛街,不要整天把自己關(guān)在家里,多參加一些戶外活動(dòng)和社交聚會(huì),讓自己保持一個(gè)良好的心態(tài)

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2015-03-17 02:48
        向TA提問

        有用(20)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥這類心理精神因素的疾病,藥物建議使用文拉法辛或多慮平等,但西藥在這方面效果并不好。通常建議先找一家精神心理暗示健康康復(fù)中心去確診一下是哪種心理疾病。LN

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2015-03-17 03:24
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        有用(14)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好,抑郁癥的患者是需要注意休息多和開朗的人進(jìn)行交流等。口服烏靈膠囊來進(jìn)行治療?,F(xiàn)在這種藥物為目前臨床常用藥物,用于治療焦慮不安和抑郁癥狀,對輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效,其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當(dāng),安全性良好。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2653
          2015-03-17 03:41
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        有用(19)