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        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        產(chǎn)前抑郁癥如何克服
        
				
        
																		
        28歲
        
						                              
										2012-04-03  21:36      瀏覽6843次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我老公懷孕已經(jīng)有9個(gè)多月了 ,醫(yī)生說(shuō)她快生了,但最近我發(fā)現(xiàn)她不正常,總是發(fā)火,老想著孩子怎么還不出來(lái),天天哭,擔(dān)心孩子有問(wèn)題,或是生出來(lái)后養(yǎng)不活.我覺(jué)得她得了產(chǎn)前抑郁癥.想幫她克服一下.
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好,要克服產(chǎn)前抑郁癥，一方面需要準(zhǔn)爸爸以及家人多對(duì)孕媽媽進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)，尤其是準(zhǔn)爸爸越發(fā)要多抽出點(diǎn)時(shí)間來(lái)陪妻子，以抵消她心中擔(dān)心“身材走樣，老公變心”之類的的憂慮；其次，多進(jìn)行散步、深呼吸等戶外有氧運(yùn)動(dòng)，以提高身心的自我調(diào)節(jié)能力；第三，可以多吃些有助心情愉悅的食物，例如香蕉、蓮子、核桃等。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2641
								人
							
        
							
          2012-04-03 21:42
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
        有用(14)