- 問
- 怎么緩解晚睡強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象？
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16歲
2014-08-27 10:31 瀏覽3930次
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病情描述：
我總感覺自己換了晚睡強(qiáng)迫癥，每天晚上明明很困，可是就是硬逼著自己不睡覺，非要等到凌晨?jī)扇c(diǎn)，導(dǎo)致第二天早上上課沒有精神，趴在桌上睡覺。
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- 患了強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么緩解癥狀？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，出現(xiàn)了晚睡強(qiáng)迫癥的問題，如果你的大腦反應(yīng)遲鈍，昏昏欲睡而且無法集中注意力，可以吃點(diǎn)雞蛋，雞蛋里面富含膽堿，有助于提高記憶力，使思想能夠集中，而且里面還富含蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，令你輕松度過每一天。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的敘述，我認(rèn)為，可以考慮為強(qiáng)迫癥。因此，我建議你，現(xiàn)在需要考慮尋找心理咨詢師幫助你消除有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的心理沖突，從而讓你更好地?cái)[脫強(qiáng)迫癥給你帶來的困擾。你不妨一試。
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