- 問
- 有強迫癥和疑病癥,該怎么緩解?
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2014-05-17 04:43 瀏覽7850次
病情描述:
今年高三了,本來有強迫癥,到了高三,學習等精神壓力增大,造成身體各種不適,每遇到不適癥狀,我就會上網(wǎng)搜索相關原因,看了網(wǎng)上寫的一些病和自己相似,老懷疑自己得了什么大病,我很苦惱,這種情況該怎么調(diào)解?
- 答
指導意見:你好,存在這樣的情況考慮可能是存在猜疑癥的情況,需要調(diào)整好自己的心態(tài),需要保持放松的心情,需要及時轉(zhuǎn)移自己的注意力
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2014-05-17 04:02
- 答
指導意見:你好:考慮你的情況是強迫癥導致的。強迫性懷疑,患者對已完成的事情總是放心不下,要反復多次檢查確實無誤后才能放下心來。如懷疑是否關好門窗,準備投寄的信是否已寫好地址,煤氣是否已關好等等,在懷疑的同時常伴有明顯的焦慮;強迫性回憶,患者對過去的經(jīng)歷、往事等反復回憶,雖知毫無實際意義,但總是反復回縈于腦中,無法擺脫,因而感到厭煩之極。建議你保持良好心態(tài),可以找點事做啊,比如逛街,公園,游樂場等,要么就聽聽音樂,看看小說。
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2014-05-17 06:51