- 問
- 患抑郁癥者鍛煉？
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40歲
2013-05-23 09:26 瀏覽8072次
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病情描述：
得了抑郁癥這個病后，現(xiàn)在工作壓力太大，我們身體健康面臨著嚴峻的挑戰(zhàn)，腳對我們?nèi)砥鹬匾酿B(yǎng)生保健作用，但是得了這個病后，腳部就一直沒安寧后，一直發(fā)炎什么的，所以身體也變得不好了，想咨詢醫(yī)生我該怎么辦？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者在日常生活中不能過度的勞累，所以不宜運動過度，應(yīng)該適宜鍛煉，不要挑戰(zhàn)身體極限，適宜簡單的運動，而且必須保證充足的睡眠休息時間，不能勞累過度，不然容易引起很大的疾病，請多注意。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥表現(xiàn)為情緒低落、思維遲緩、意志力活動減退。指導(dǎo)意見你好，適量的運動對治療抑郁癥有很好的作用，你可以選擇些自己感性趣的運動，可以做的運動像跑步、散步、跳繩之類的。
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