- 問
- 晚餐吃蘋果減肥嗎
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28歲
2015-08-02 10:32 瀏覽5311次
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病情描述：
晚餐吃蘋果減肥嗎，最近突然想減肥，聽朋友說晚上吃蘋果能減肥，要是吃蘋果的話吃幾個(gè)比較好呢，還是不吃飯光吃蘋果啊，還是吃飯也吃蘋果?。?
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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這個(gè)要看你自己的選擇了，不管哪個(gè)晚飯記住千萬要少吃。蘋果減肥可以使人們的消化系統(tǒng)得到充分的休息?；謴?fù)其本來的機(jī)能，使機(jī)能得以正常工作。蘋果減肥使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內(nèi)積蓄的熱量供給。所謂體內(nèi)積蓄的熱量即脂肪。體內(nèi)的多余脂肪消耗掉，自然而然，人就得到了減肥。
