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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        輕度的抑郁癥該如何是好呢？
        
				
        
																		
        
						                              
										2014-11-15  04:25      瀏覽7395次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          最近發(fā)現(xiàn)自己老喜歡一個(gè)人發(fā)呆。而且會(huì)想很多事情。經(jīng)常多愁善感自言自語。不喜歡跟家人說話。出現(xiàn)了食欲下降。而且經(jīng)常失眠。出現(xiàn)了輕度的抑郁癥該如何是好了
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								您好，根據(jù)您所描述的。出現(xiàn)了輕度的抑郁癥首先要正確的看到自己。要有自信心和健康的心態(tài)。平時(shí)可以多交一些朋友。要經(jīng)常陪家人談心聊天。得到家人的幫助跟理解。另外也可以到戶外走動(dòng)走動(dòng)多做一些運(yùn)動(dòng)打打球。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2641
								人
							
        
							
          2014-11-15 08:30
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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