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        輕度抑郁癥如何控制

        52歲

               2013-06-21 13:51      瀏覽8095次
          病情描述:
          大姨家的哥哥最近要結(jié)婚了,而且女方家要的很多,大姨家條件不是很好,大姨不是很同意總想不開,得了輕度的抑郁癥,我們怎么勸她都是走不出那個(gè)問題。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,抑郁要以調(diào)養(yǎng)為主,藥物為輔。保持心態(tài)平和最重要,睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí),聽輕松愉快的音樂可以幫助緩解緊張的情緒,增加人際交往和情感交流,試著去尋求身邊的情感支持或者是堅(jiān)持鍛煉身體都會(huì)有很好的效果。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2013-06-21 12:54
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