- 問(wèn)
- 重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)好?
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2014-10-30 00:59 瀏覽9291次
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病情描述：
我的一位遠(yuǎn)房表姐，患有重度抑郁癥，經(jīng)常在遇到不順心的事，就脾氣很暴躁，她這種情況很擔(dān)心，想咨詢一下，重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來(lái)?
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，不要總躺在床上，多做戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要樹(shù)立信心，積極的治療.我建議你采用中藥治療.必須通過(guò)辨證施治，用沒(méi)有毒副作用的中藥調(diào)理，再加上心理調(diào)理.建議多出來(lái)散散心，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)跳跳舞，平時(shí)心情不要老憂郁，多加強(qiáng)自我鍛煉.
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2014-10-30 03:02
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