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        沒有睡意無法入睡什么原因

        沒有睡意無法入睡可能是由多種原因引起的。以下是一些可能的原因: 1.心理社會因素:心理社會因素對失眠的影響較大,主要是與工作或者生活等導(dǎo)致...

        睡眠醫(yī)學(xué)科 2022-10-21閱讀(4812 )

        嚴(yán)重失眠原來是缺鈣

        嚴(yán)重失眠可能與缺鈣有關(guān)。缺鈣會導(dǎo)致神經(jīng)的穩(wěn)定性和敏感性發(fā)生變化,神經(jīng)不穩(wěn)定和敏感性的增高會導(dǎo)致大腦興奮性改變,最終引起失眠。請注意,以上信...

        睡眠醫(yī)學(xué)科 2022-10-21閱讀(7199 )

        紅茶影響睡眠嗎

        紅茶會影響睡眠,因為紅茶中含有咖啡堿和茶多酚等化學(xué)物質(zhì),這些物質(zhì)會刺激大腦皮層,提高腦細(xì)胞活力,造成大腦神經(jīng)興奮性增高,導(dǎo)致患者不易入睡,睡...

        睡眠醫(yī)學(xué)科 2022-10-21閱讀(7086 )

        d二聚體高吃什么可以降下來

        D-二聚體高可以吃以下食物來輔助降低: 1.【芹菜】芹菜中富含葉綠素、生物脫鎂葉綠素與葉綠酸等,可以降低血液膽固醇與血脂濃度,從而使D-二...

        睡眠醫(yī)學(xué)科 2022-10-21閱讀(3705 )

        咖啡有沒有減肥的功效

        咖啡確實具有一定的減肥功效,但并不能完全替代健康的飲食和運動。具體來說,咖啡可以促進脂肪分解和抑制脂肪合成,同時含有咖啡因可以利尿,有助于排...

        睡眠醫(yī)學(xué)科 2022-10-21閱讀(5651 )

        晚上睡覺失眠夢多

        晚上睡覺失眠夢多可能有多種原因,以下是一些可能的因素: 1. 睡眠不規(guī)律:如白天午睡時間過長,導(dǎo)致晚上睡不著覺。 2.飲食問題:晚餐吃得過...

        睡眠醫(yī)學(xué)科 2022-10-21閱讀(4764 )

        老人失眠怎么辦治療失眠的最好方法

        治療老人失眠的方法要根據(jù)不同的原因給予相對應(yīng)的治療,以下是幾種常用的治療方法: 1.腦子要空,精神放松:在睡覺的時候不要有任何的心理負(fù)擔(dān),...

        睡眠醫(yī)學(xué)科 2022-10-20閱讀(4253 )

        舌苔厚怎么回事 ,應(yīng)該怎樣治療呢

        舌苔厚可能是由于以下原因造成的: 1.食積:食積是由于飲食不節(jié)或暴飲暴食所致,表現(xiàn)出脘腹脹滿、惡心嘔吐、腹瀉、失眠、舌白苔厚膩等癥狀。治療...

        睡眠醫(yī)學(xué)科 2022-10-20閱讀(5145 )

        為什么中午容易睡著晚上睡不著

        中午容易睡著晚上睡不著的原因可能有以下幾點: 1.生物鐘紊亂:長時間作息習(xí)慣不良,如白天午睡時間不長,晚上睡眠時間過晚,會使生物鐘紊亂。...

        睡眠醫(yī)學(xué)科 2022-10-20閱讀(3579 )

        安神膠囊能治好失眠

        安神膠囊**可以**改善失眠癥狀,但具體效果因人而異。安神膠囊具有補血滋陰、養(yǎng)心安神的功效,適用于治療失眠多夢、心神不寧等。如果得了失眠,...

        睡眠醫(yī)學(xué)科 2022-10-20閱讀(4305 )