導(dǎo)航
睡眠醫(yī)學(xué)科 2022-11-24閱讀(2947 )
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木耳對(duì)腎既有好處也有壞處,具體如下: 1.木耳含有大量的維生素K,具有防止血液凝固、抗血栓的作用,所以長(zhǎng)期吃木耳可以防止腎小球出現(xiàn)硬化,從...
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麥冬、黃芪和當(dāng)歸泡水喝的功效主要包括養(yǎng)陰生津、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)氣養(yǎng)血、固表止汗、行滯通痹、排毒等作用。 1.麥冬:性微寒,味甘、微苦,歸心、肺...
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睡前可以幫助睡眠的事情有: 1.**泡腳**:促進(jìn)腳底的血液循環(huán),有利于新陳代謝,也可以緩解一天的疲乏。另外還可以在泡腳時(shí)刺激腳底的穴位,...
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小米和黃豆一起打豆?jié){的功效主要有以下幾種: 1.**促進(jìn)新陳代謝**:小米和黃豆組成的豆?jié){中含有維生素E、維生素C和大豆異黃酮等物質(zhì),這些...
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