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        孕四個月體重增加多少合適
        
                    
        孕四個月體重增加多少合適，取決于孕婦的體重指數(shù)（BMI）。

1.對于正常體重指數(shù)的女性，整個孕期體重增加的正常范圍應(yīng)該在20-25斤之間。...
                    
        
                    
         內(nèi)分泌科 2022-11-17閱讀（6320
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        如何減掉腰腹部的脂肪?
        
                    
        減掉腰腹部的脂肪有幾種常見的方法：

1.**控制飲食**：重要的是保持三餐規(guī)律，避免暴飲暴食，盡量食用新鮮的蔬菜和水果，以促進新陳代謝并有...
                    
        
                    
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        男人長期喝酒會影響性功能嗎
        
                    
        男人長期喝酒確實可能影響性功能。首先，長期飲酒可能導(dǎo)致體內(nèi)乙醇含量增加，乙醇在體內(nèi)會抑制睪丸酮的分泌，并對性神經(jīng)起到抑制作用，容易導(dǎo)致雄性...
                    
        
                    
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        怎么知道自己體脂率多少
        
                    
        測量體脂率可以通過以下方法：

1.指捏法：日常測體脂的方法，可以用拇指和食指將要測量的皮膚捏成皮膚褶皺，常用的部位有上臂、腹部、背部。重復(fù)...
                    
        
                    
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        血糖高能吃瓜嗎?
        
                    
        血糖高可以吃瓜，但要適量。瓜類蔬菜如黃瓜、西瓜和甜瓜等通常含有一定的糖分，如果攝入過多，可能會使血糖升高。但是，這些蔬菜也含有維生素、礦物...
                    
        
                    
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        多吃什么長頭發(fā)
        
                    
        多吃以下食物可能有助于長頭發(fā)：

* 富含鐵的食物：如豬肝、雞肝、瘦肉等，有助于促進頭發(fā)的合成。
*富含維生素的食物：如芹菜、卷心菜、菠菜、...
                    
        
                    
         內(nèi)分泌科 2022-11-16閱讀（6895
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        糖友喝酒對血糖有什么影響?
        
                    
        對于糖尿病患者來說，飲酒可能會對血糖產(chǎn)生以下影響：

1.導(dǎo)致低血糖：糖尿病患者肝臟中的糖原較多，酒精能釋放糖原并降低熱量，長時間飲酒可能會...
                    
        
                    
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        155130斤胖嗎
        
                    
        按照中國的體重指數(shù)（BMI）計算，155厘米身高的人的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是50公斤左右。如果您的體重是130斤，那么您的BMI指數(shù)為26，屬于超重...
                    
        
                    
         內(nèi)分泌科 2022-11-16閱讀（3117
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        下半身胖怎么減肥效果最好
        
                    
        要有效地減少下半身脂肪堆積，你可以考慮以下方法：

*均衡飲食。減少高熱量和高脂肪食物的攝入，盡量避免含有大量糖分的食品。相反，應(yīng)食用富含維...
                    
        
                    
         內(nèi)分泌科 2022-11-16閱讀（4147
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        老容易出汗怎么辦
        
                    
        容易出汗的原因有很多，可能是由于先天性原因，也可能是由于身體缺乏某種微量元素，或者是因為身體肥胖或強壯等。以下是一些可能有助于緩解容易出汗問...
                    
        
                    
         內(nèi)分泌科 2022-11-16閱讀（4799
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