- 孕早期便秘怎么辦
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 沈滌華 副主任醫(yī)師
孕早期患者便秘有以下解決辦法：1、應(yīng)用開塞露：是緩解便秘簡單、有效的辦法，可以促進(jìn)快速排便；2、補(bǔ)充纖維素：應(yīng)吃大量纖維素，補(bǔ)充足夠的綠葉菜，有利于緩解便秘；3、補(bǔ)充益生菌：早晚可以喝1杯酸奶，增加腸道益生菌含量，在足夠量纖維素的作用下益生菌可以發(fā)揮作用，有利于排便；4、補(bǔ)充水分：應(yīng)多喝水，有利于滋潤腸道，緩解便秘；5、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：建議在每天早起時進(jìn)行排便，由于早起時腸道水分較多，較容易排便，所以養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣在孕早期比較重要，因為在孕中后期隨著胎兒長大和入盆，排便會較為困難。
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