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空腹測(cè)血糖的最佳時(shí)間
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參與醫(yī)生
測(cè)空腹血糖通常建議早上起來以后,不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),可以測(cè)空腹血糖。因?yàn)槿绻沁\(yùn)動(dòng)以后測(cè)空腹血糖會(huì)有影響,比如運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大,此時(shí)測(cè)血糖可能會(huì)偏高,因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候肌糖原會(huì)分解代謝,要給運(yùn)動(dòng)供能。如果運(yùn)動(dòng)后發(fā)現(xiàn)血糖偏低,是由于運(yùn)動(dòng)過度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大或者時(shí)間過長(zhǎng),導(dǎo)致糖消耗過多或者身體供給速度無法達(dá)到消耗速度。因此測(cè)空腹血糖,建議盡量不要在運(yùn)動(dòng)之后測(cè),以免結(jié)果不客觀。另外,患者早晨起來測(cè)空腹血糖偏高,可能是前一天晚上沒有睡好,有失眠或者熬夜、勞累等,可能會(huì)導(dǎo)致空腹血糖出現(xiàn)增高。
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