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睡眠打鼾是生活中常見(jiàn)的現(xiàn)象，經(jīng)常出現(xiàn)睡眠打鼾屬于睡眠疾病，睡眠打鼾分為單純打鼾與打鼾過(guò)程中反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停兩種情況。單純打鼾的病人鼾聲強(qiáng)度不同，具體做法如下：1、病人通常不會(huì)出現(xiàn)明顯缺氧，可以通過(guò)側(cè)臥睡眠或通過(guò)減體重，緩解癥狀；2、病人有睡眠呼吸暫停時(shí)，需要通過(guò)夜間睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，常把超過(guò)10s的呼吸暫停定義為發(fā)生1次呼吸暫停，若一夜7h睡眠過(guò)程中發(fā)生30次以上呼吸暫停，需要到醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療。