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快2歲寶寶能吃紅薯嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 王翠玲 主任醫(yī)師
快2歲的寶寶可以吃紅薯。紅薯含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì),還有豐富的膳食纖維和維生素等,屬于營養(yǎng)價(jià)值非常高的根塊類食物。經(jīng)過烹飪加工之后,適合快2歲寶寶食用。通???歲寶寶輔食添加之后,可以做紅薯泥進(jìn)行喂養(yǎng)。吃紅薯可以潤腸通便,尤其是便秘、攢肚的快2歲寶寶。快2歲寶寶有腹瀉、大便拉稀的情況,暫時(shí)不要給快2歲寶寶吃紅薯,以免進(jìn)一步加重腹瀉的情況???歲寶寶大便正?;蛘叽蟊懵云傻臅r(shí)候,其實(shí)可以給快2歲寶寶吃紅薯。紅薯的加工方式很多,可以做成紅薯泥或者直接蒸紅薯,也可以和其它食物摻雜在一起,做成快2歲寶寶喜歡吃的食品的樣子進(jìn)行喂養(yǎng)。但前提一定要加工熟才能給快2歲寶寶吃紅薯,而且一次量不要吃過多。紅薯含有豐富的淀粉具有保護(hù)的作用,食用過多容易不消化。此外,紅薯還有潤腸通便的作用,食用過多可能會(huì)造成寶寶拉肚子的情況,因此要適量給快2歲寶寶吃紅薯。
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