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脾虛喝紅茶有用嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 李博 副主任醫(yī)師

脾虛患者喝紅茶有用,但沒有驗(yàn)證能起多大作用。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),紅茶中的微量元素及某些成分對(duì)于胃腸、脾胃,以及脾陽(yáng)虛患者和正常人都有好處。紅茶是全發(fā)酵偏溫,對(duì)于脾陽(yáng)虛起到輕微輔助作用。但是不要指望食用某種食物或飲用某種飲品對(duì)胃腸有作用,通常都是緩和的作用。大家要養(yǎng)護(hù)好身體,日常生活中平衡膳食、營(yíng)養(yǎng)均衡、保持心情舒暢,每周鍛煉3次,每次出汗45分鐘,對(duì)身體比較好。

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