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高血壓能不能喝紅茶
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
高血壓的患者可以喝紅茶,紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵之后而形成的,所以從口感上而言,比較醇厚、溫和。茶本身的保健價(jià)值就非常多,含有很多的水溶性的維生素,也含有比較高的鉀,尤其是鉀經(jīng)過(guò)溫水沖泡之后,大部分都可以釋放到水中。因?yàn)樵陲嬘卯?dāng)中,鉀相對(duì)攝入增多了,鉀對(duì)心臟有很好的,保護(hù)和穩(wěn)定的作用,尤其是在電活動(dòng)當(dāng)中有很好的穩(wěn)定作用,同時(shí)也減少了鈣的消耗。另外,研究也會(huì)發(fā)現(xiàn),紅茶中錳的含量很高,對(duì)于骨骼的健康有幫助。喝紅茶可以促進(jìn)消化吸收,也增進(jìn)食欲,同時(shí)有一些利尿、消腫作用,而且對(duì)于一些感冒預(yù)防也很好?,F(xiàn)在也有學(xué)者做了一些對(duì)比研究,比如長(zhǎng)期喝紅茶和從不喝紅茶的這一部分人,相比而言喝紅茶的人,其心臟病的發(fā)生概率是明顯下降的,所以在日常當(dāng)中喝紅茶是沒(méi)有問(wèn)題的。也有很多人認(rèn)為,高血壓的人,吃藥和喝茶是否會(huì)有影響,茶是否會(huì)影響藥的作用。臨床上目前還沒(méi)有明確的結(jié)論,所以如果是有喝茶習(xí)慣的高血壓患者,臨床認(rèn)為還是可以喝一些紅茶的。
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