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        糖尿病可以喝紅茶嗎

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
        糖尿病患者可以喝紅茶,紅茶是比較好的飲料,對(duì)血管軟化有比較大的幫助。但糖尿病患者不能將喝紅茶作為主要的降糖手段來運(yùn)用,否則對(duì)身體會(huì)造成其他的影響,因?yàn)椴糠只颊甙l(fā)現(xiàn)喝了紅茶后血糖達(dá)到顯著地降低,則誤認(rèn)為紅茶有降低血糖的作用,于是把目前的降糖方案以及主要的飲食都大量地刪減,以喝紅茶為主來降低血糖,盡管血糖可能也會(huì)控制得比較平穩(wěn),但喝紅茶可以降血糖是沒有科學(xué)依據(jù)的認(rèn)知。喝了紅茶可以導(dǎo)致血糖下降根本的原因,是因?yàn)榧t茶這類物質(zhì)含有的能量較少,患者以喝紅茶為主會(huì)導(dǎo)致每天能量的攝入大幅減少,因此血糖也會(huì)降低。如果每天能量攝入超標(biāo),血糖會(huì)上升,這也是糖尿病患者進(jìn)行飲食營(yíng)養(yǎng)治療時(shí),一定要設(shè)定好自己熱量攝入的原因,不能攝入過多或過少的熱量。
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