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糖尿病吃飯不能吃飽嗎
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 卜石 主任醫(yī)師

糖尿病患者吃飯的量不能根據(jù)食欲,而是由身體的身高和活力決定。糖尿病患者飲食攝入量不能以是否吃飽來(lái)作為標(biāo)準(zhǔn),因?yàn)槭欠癯燥柺艽竽X中樞的控制。但是糖尿病患者的飽食中樞不容易被興奮,即使身體已經(jīng)處于飽腹?fàn)顟B(tài),但是中樞沒有感覺飽。?所以只有當(dāng)大腦感受到飽的時(shí)候,人體可能才會(huì)有飽的感覺,但是這時(shí)候可能已經(jīng)攝入過多的食物。所以糖尿病的飲食需要根據(jù)身高和體力活動(dòng)的狀態(tài)來(lái)決定,根據(jù)需求攝入飲食而不是根據(jù)食欲。這樣才能夠保證科學(xué)地堅(jiān)持飲食,保證攝入的總熱量不超過身體的需要量。?對(duì)于現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)生肥胖的患者,更需要注意飲食,不能由食欲來(lái)決定攝入的熱量。如果想減輕體重,食物的熱量應(yīng)該小于身體的消耗量,這樣體重才能夠下降。

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