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在進(jìn)餐后，食物會到達(dá)胃中并進(jìn)行消化、吸收。由于胃消化時需要較多的血流，所以血液會盡可能先供應(yīng)消化道，所以大腦血流相對較少。但由于大腦對于氧或糖較為敏感，一旦血流減少則氧也會少，所以可能會感覺困倦。由于胃中存在食物，在消化吸收蠕動時會吸收較多的血流，所以為進(jìn)行更好的消化吸收，可以適當(dāng)進(jìn)行休息。當(dāng)食物到達(dá)十二指腸或回腸、小腸后，胃血流量會下降，此時大腦的血供變多，所以發(fā)困的癥狀會有所緩解。綜上，進(jìn)餐后大量的血流需要經(jīng)過胃腸道系統(tǒng)，為幫助消化吸收食物，所以可能會出現(xiàn)發(fā)困或腦部明顯血供不足的表現(xiàn)。此時可以稍作歇息，待食物消化后癥狀即可緩解。