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女人艾灸足三里的好處
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參與醫(yī)生
女人艾灸足三里穴可以溫中補(bǔ)虛、活血化瘀、調(diào)和脾胃,不僅對女人,男女功效相同。足三里穴屬于胃經(jīng)穴,本身就具有調(diào)和脾胃的作用,且足三里穴是補(bǔ)益的要穴,經(jīng)常和氣海穴、關(guān)元穴一起發(fā)揮補(bǔ)益作用,艾灸主要作用是溫中補(bǔ)虛、通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、調(diào)和脾胃,二者作用相疊加,可以更好的發(fā)揮溫中補(bǔ)虛的作用。 各種陽氣不足、氣血不足、氣虛所導(dǎo)致的各種癥狀,以及因脾胃功能弱導(dǎo)致的腹脹、腹痛、食欲不振、消化不良等,通過艾灸足三里穴都可以得到治療。艾灸足三里穴時(shí)要注意安全問題,艾條距離足三里穴約為3-5cm,不可距離過近,距離過近可造成局部皮膚出現(xiàn)刺痛或燒灼樣疼痛,可能導(dǎo)致燙傷,應(yīng)以局部微微有熱、微微發(fā)紅為宜。
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