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腳扭傷疼痛向上移至膝蓋主要原因是疼痛反射、膝蓋過度受力，具體情況如下：1、疼痛反射：腳扭傷會導致局部的腫脹、疼痛，而腳部的神經(jīng)與膝關節(jié)的神經(jīng)具有密切的聯(lián)系，會引起疼痛反射。雖然腳扭傷，但疼痛可以上移至膝蓋，膝蓋活動并無受限；2、膝蓋負擔過重：如果患者發(fā)生嚴重的腳扭傷，仍然堅持負重行走，膝蓋的負擔會顯著加重，需要過度用力穩(wěn)定下肢平衡。因此膝蓋容易出現(xiàn)炎癥，如滑膜炎或者關節(jié)炎等，導致膝蓋出現(xiàn)疼痛，嚴重時會伴有活動受限。綜上所述，腳扭傷產(chǎn)生疼痛上移至膝蓋是常見的現(xiàn)象，具體可以到創(chuàng)傷骨科門診進行問診咨詢。由創(chuàng)傷骨科門診醫(yī)生為患者進行詳細的檢查，最終確診嚴重程度，并告知患者疼痛的原因。