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早上起來出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼的原因，主要包括膝關(guān)節(jié)周圍損傷、膝關(guān)節(jié)病變等原因，具體原因如下：1、膝關(guān)節(jié)周圍肌肉損傷：如膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉勞損，長時間鍛煉引起的肌肉損傷，韌帶的損傷等。經(jīng)過一晚上的休息仍無法得到緩解，在年輕人中更常見?？梢酝ㄟ^貼膏藥或外用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，涂抹在局部，通過按摩理療即可改善；2、膝關(guān)節(jié)病變：多見于老年人，膝關(guān)節(jié)退變，膝關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)骨質(zhì)增生，會出現(xiàn)晨起時膝關(guān)節(jié)疼痛、不適、腫脹。若受到寒冷刺激，癥狀較為明顯，患者活動受限的情況，也會更加嚴(yán)重，對日常生活的影響也非常顯著。這種情況需進(jìn)行檢查，評估嚴(yán)重程度，通過藥物康復(fù)治療無效的話，需要進(jìn)行手術(shù)處理；3、其他原因：個別屬于類風(fēng)濕性的病變或者是腰椎病變，還存在其他的內(nèi)科性質(zhì)病變。需去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，明確病因，對因治療，才能進(jìn)行有效去除病根，解除病痛的煩惱。