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產(chǎn)后可以泡腳嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
產(chǎn)后可以泡腳,泡腳是非常好的養(yǎng)生方法,產(chǎn)后泡腳也有好處。但任何事情都是雙刃劍,剛生完孩子,宮腔有很大創(chuàng)面即胎盤附著面,創(chuàng)面滲血,這也是產(chǎn)后不能過度泡腳的原因。泡腳可促進(jìn)血液循環(huán),增加血液流出,可以促進(jìn)惡露排出,增加子宮復(fù)舊,但也要注意出血太多不好。產(chǎn)后可以泡腳,但泡腳時(shí)間要維持在每天15-20分鐘,時(shí)間不要過長(zhǎng),而且溫度比平時(shí)泡腳的溫度稍低即可。泡腳可以解除疲勞,促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)惡露的排出。除泡腳外,產(chǎn)后還有其他的注意事項(xiàng),如心情愉快、注意休息、營(yíng)養(yǎng)均衡,也要引起重視。
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