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糖尿病能吃烤鴨嗎
- 糖尿病能吃烤鴨嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

糖尿病患者在血糖控制正常時(shí)可以吃烤鴨,但是一定要注意食用量??绝喓椭^多,尤其烤鴨的鴨皮在吃的時(shí)候盡可能避免食用鴨皮,因?yàn)楹径鄷?huì)導(dǎo)致脂肪攝入過量。而脂肪在同樣重量的情況下,能夠給身體提供的熱量是碳水化合物或者是蛋白質(zhì)的2倍多,即吃多了脂肪,有可能會(huì)導(dǎo)致能量攝入過多,造成血糖波動(dòng)過大。而烤鴨中的動(dòng)物內(nèi)臟含膽固醇也較多,也不適合糖尿病患者吃。適合糖尿病患者吃的是烤鴨的瘦肉,瘦肉能夠給身體提供足夠的蛋白質(zhì),但吃瘦肉也一定要控制量。再者糖尿病患者吃了烤鴨以后要監(jiān)測(cè)自己的血糖,以了解這種食物對(duì)自己血糖的影響。都是同樣的烤鴨,不同的患者吃了后,可能血糖增高情況會(huì)不同,患者吃了以后監(jiān)測(cè)自己的血糖,將來在吃的時(shí)候就可以做到適量。

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